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翻遍再多書，聽過好幾場講座，看了無數篇網站文章，我們努力學了那麼多的資訊，卻總是留不住？那是因為你根本不懂得如何學習！今天，在這兒跟各位推薦一本好書：降火：調節身體免疫力

降火：調節身體免疫力, 馮成, 9789621456977, 萬里機構 , 書局, 網路書店, 金石堂,

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新書上市兩週就登上排行榜第一名:。
為什麼魚在一個會讓人淹死的環境中游泳，卻不會被淹死？因為魚從水中只取得所須物質，而排除不必要的東西。人類面對眼前的爆炸性資訊，也應該內建這樣的篩選機制。很多網友都分享說讚喔！

降火：調節身體免疫力,作者:馮成,出版社:萬里機構,ISBN:9789621456977

特價：315元

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有關降火：調節身體免疫力的詳細介紹如下：

降火：調節身體免疫力,作者:馮成,出版社:萬里機構,ISBN:9789621456977

《降火：調節身體免疫力》


陰陽失衡，火氣漸生
降火生津，才是健康之道

本書利用中醫原理，解釋陰陽失衡導致身體火氣旺盛，影響五臟機能，從面引致種種疾病。要解決問題，治本的方法還是要「降火」。對症下藥，針對不同臟腑引發的上火原因，以簡易療法如飲食療方、穴位按壓、運動保健及日常調理，解決上火問題，重拾健康身體。

本書特色：

1. 針對五臟：從心、肝、胃、肺、腎五臟各自上火的症狀分析原理，提出治療及預防方法，條理清晰。
2. 配合四季：分章分節解釋季節變化會誘發不同臟腑上火，從食療、茶療解決問題，預防上火。
3. 關注三個族群：特意為容易上火的三大族群「女性、兒童和長者」提供解決方案，解釋上火原因。
4. 居家療法，簡單易明：所介紹的療法主要在穴位按摩、飲食療法、運動保健等方面，容易上手。